El otro día, nuestra fisioterapeuta Alicia Yagüe impartió un curso muy importante sobre la Higiene Postural, se conoce como tal al conjunto de normas para aprender a adoptar posturas y a realizar movimientos en la vida cotidiana sin dañarnos.
Este curso se dividió en dos días, puesto que eran muchas residentes y así era más fácil de trabajar. En cada día, hicimos 4 grupos de trabajo con ejercicios en los que ellas tenían que señalar las posturas buenas y malas con lo que les contaba Alicia y con lo que iban aprendiendo.
Nuestras residentes saben que es un tema muy importante en sus vidas y por ello han estado muy atentas y participativas. Al finalizar, han hecho un genial resumen de todo lo que les había contado Alicia y por eso han tenido un premio que les encanta, ¡CHUCHES!.
